[복주환*생각정리클래스대표] 인류 역사 5천 년간 축적된 데이터와 맞먹는 양의 정보들이 하루 만에 생산되고 있는 정보홍수의 시대를 사는 현대인! 엄청난 정보에 휩쓸려 자신도 모르게 하루 평균 5만~7만 가지의 생각에 치여 정리할 새도 없이 어수선한 느낌으로 헤매며 살아가다 보면 생각에 과부하가 오고 결국에는 각종 오류를 발생시켜 우울증, 공황장애, 불안장애 등의 정신 질환을 유발하게 되는데요, 오류난 생각은 말과 글과 행동으로 연결되면서 건강에 악영향을 미치게 됩니다. 저는 어려서부터 말도 글도 공부도 잘하고 싶다는 욕심은 컸지만, 기억력이 신통치 않아 말조차 매끄럽게 하기 어려웠는데요, 이를 보완하려고 메모하는 습관이 시작된것 같아요. 이후 힘들고 고달픈 군 생활 중에 벼랑 끝에 선 듯한 위기의식을 느..
